53 درصد آمریکاییها می گویند که کار فقط خستگی مفرط برای آنها به همراه داشته است. احتمالاً شما هم از خطرات فرسودگی شغلی و کاهش بهره وری آگاهی دارید.با این حال، نمی توانید شغلتان را عوض کنید، پس باید خودتان را تغییر دهید. با برداشتن این قدم های ساده می توانید به راحتی با فرسودگی مقابله کنید.
اطلاعات بیشتر